Исследование ярких коралловых рифов Хургады и Эль-Гуны — это мечта для дайверов, сноркелеров и любителей водного спорта. Однако длительное пребывание в воде может привести к неприятному и болезненному состоянию, известному как «ухо пловца» (наружный отит / Otitis Externa).
Когда морская вода задерживается в слуховом проходе, она разрушает защитный слой ушной серы, создавая влажную среду, в которой активно размножаются бактерии. В результате возникают отек, острая боль и зуд, которые могут легко испортить идеальный отдых на побережье.
В аптеках We Care Pharmacies — вашем надежном ориентире в сфере медицинских консультаций и здравоохранения на Красном море — мы уделяем особое внимание своевременной профилактике. Представляем клиническое руководство о том, как развивается «ухо пловца», как защитить уши после погружений и когда необходимо обратиться к специалисту.
Понимание природы «уха пловца»: что вызывает заболевание?
В отличие от инфекций среднего уха, часто встречающихся у детей, «ухо пловца» представляет собой воспаление или инфекцию наружного слухового прохода.
Когда вы погружаетесь или плаваете в море, морская вода задерживается в слуховом проходе. Это вызывает набухание и размягчение кожи (мацерацию). Кроме того, попытки почистить влажные уши ватными палочками удаляют защитную ушную серу и создают микроскопические царапины, позволяя бактериям проникать глубоко в ткани кожи.
5 клинических шагов для профилактики «уха пловца»
- Тщательно сушите уши после каждого купания
Сразу после выхода из воды наклоните голову вбок, чтобы гравитация помогла удалить оставшуюся морскую воду. Осторожно протрите наружное ухо мягким полотенцем — никогда не вставляйте ватные палочки или острые предметы в слуховой проход.
- Используйте профилактические подсушивающие и закисляющие капли
Любителям дайвинга и плавания подсушивающие ушные капли безрецептурного отпуска, содержащие раствор спирта и уксусной кислоты, помогают испарить остаточную влагу и восстановить естественный кислый pH-баланс слухового прохода, останавливая рост бактерий до его начала.
- Защищайте естественный барьер из ушной серы
Ушная сера (церумен) — это естественная водонепроницаемая защита вашего уха. Избегайте чрезмерной чистки или агрессивного удаления ушной серы перед поездкой на дайвинг, так как она служит необходимым щитом от проникновения микробов.
- Носите специальные беруши для дайвинга или плавания
Если вы склонны к повторяющимся инфекциям наружного уха, используйте специальные водонепроницаемые беруши, предназначенные для плавания или активного отдыха на воде.
- Промывайте уши чистой свежей водой
После плавания в морской воде аккуратно промойте наружное ухо чистой водопроводной водой, чтобы удалить остатки кристаллов соли, а затем тщательно высушите.
Тревожные симптомы: когда обращаться к фармацевту или врачу
Без лечения инфекция наружного уха может быстро прогрессировать. Обратитесь за медицинской оценкой в We Care Pharmacies или в местную клинику, если у вас возникнут следующие симптомы:
Боль при потягивании за ушную раковину или нажатии на козелок.
Постоянный зуд, покраснение или отек внутри слухового прохода.
Прозрачные, желтые или неприятно пахнущие выделения из уха.
Заложенность уха или ощущение полноты внутри.
Повышение температуры или распространяющаяся боль в области лица.
Почему стоит обратиться в We Care Pharmacies?
Целевое медицинское лечение: В нашем ассортименте есть клинические антисептические капли, обезболивающие ушные капли и рецептурные антибиотики, назначаемые местными врачами.
Многоязычная клиническая консультация: Наши фармацевты проводят консультации на английском, немецком и русском языках, чтобы обеспечить четкое взаимопонимание во время вашего отпуска.
Удобное расположение на Красном море: Легкая доступность во всех филиалах Хургады и Эль-Гуны с возможностью оперативной доставки в дом или отель.
Если физическая усталость или боль в суставах сопровождают ваши дайвинг-экскурсии, откройте для себя натуральное средство для наружного применения в нашем руководстве Natural Relief for Joint & Muscle Pain: The Power of Cold-Pressed Pain Oil.
Посетите аптеки WE CARE Pharmacies для получения экспертной консультации, защитных средств по уходу за ушами и быстрого облегчения перед следующим погружением!