Hurghada ist weltberühmt für sein kristallklares, türkisfarbenes Wasser und seine lebendigen Korallenriffe. Egal, ob Sie in einem Luxusresort in Sahl Hasheesh, einer trendigen Villa in El Gouna oder einem Hotel in der Nähe der Senzo Mall übernachten – den Strand werden Sie höchstwahrscheinlich am häufigsten besuchen.
Die Sonne am Roten Meer ist jedoch extrem stark. Um Ihren Urlaub ohne die Schmerzen eines Sonnenbrands oder eines Hitzschlags zu genießen, benötigen Sie einen Plan. Wir von We Care Pharmacies haben eine Liste der besten Strandabschnitte mit unserem Experten-Protokoll für „Sonnensicherheit“ zusammengestellt.
Die Top 3 Strände in Hurghada
- Orange Bay & Paradise Island: Berühmt für ihr flaches, „maledivenähnliches“ Wasser und den weißen Sand. Perfekt für Fotos, aber es gibt kaum natürlichen Schatten.
- Sahl Hasheesh Bay: Ideal für alle, die gerne direkt vom Ufer aus schnorcheln. Das Wasser ist ruhig, aber die Reflexion der Sonne auf der Wasseroberfläche ist sehr intensiv.
- Makadi Bay: Großartig für Familien. Die Meeresbrise mag sich kühl anfühlen, aber lassen Sie sich nicht täuschen – der UV-Index bleibt den ganzen Tag über extrem hoch.
So bleiben Sie unter der ägyptischen Sonne sicher
Um Ihre Haut gesund und Ihr Energieniveau hoch zu halten, befolgen Sie diese 3 Profi-Tipps unserer Apotheker:
1. Die „Zwei-Finger-Regel“ für Sonnencreme
Sparen Sie nicht am Sonnenschutzfaktor (SPF). Um den vollen Schutz zu erhalten, der auf der Flasche angegeben ist, sollten Sie zwei volle Streifen Sonnencreme auf Ihren Zeige- und Mittelfinger auftragen – und zwar allein für Gesicht und Hals.
- Profi-Tipp: Achten Sie bei We Care Pharmacies auf Produkte mit der Kennzeichnung „Broad Spectrum“. Dies garantiert Schutz vor UVA-Strahlen (Hautalterung) und UVB-Strahlen (Sonnenbrand).
2. Nach jedem Badegang nachcremen
Auch wenn Ihre Sonnencreme als „wasserfest“ deklariert ist, entfernen das Salzwasser des Roten Meeres und das Abtrocknen mit dem Handtuch die Schutzschicht. Cremen Sie alle 2 Stunden nach oder sofort nach dem Schwimmen.
3. Hydration ist mehr als nur Wasser
Wenn Sie in der Hitze von Hurghada schwitzen, verlieren Sie wichtige Mineralien. Einfaches Wasser zu trinken ist gut, aber das Hinzufügen von Elektrolyten (in unserer Apotheke erhältlich) hilft, Hitzeerschöpfung vorzubeugen und verhindert Muskelkrämpfe nach einem langen Badetag.